VAM és un recés construït des d’una mirada integrativa que abraça el món cognitiu, emocional, relacional i espiritual de les persones.
Aquest recés va néixer de la idea de crear un espai de treball terapèutic compartit amb altres persones on, a través de diferents propostes i dinàmiques, en un entorn lliure del soroll del dia a dia, realitzar un procés revelador i transformador.
És en les relacions on es generen les ferides emocionals més grans, però és també en les relacions on hem d’acudir per curar-les. VAM no és un recés per desconnectar de la teva vida, és un recés per tornar a connectar.
Un recés que pretén que et reconnectis amb tu des d’un lloc segur, terapèutic i en comunitat.
TERAPÈUTIC
Aquest recés no només busca guariment, sinó oferir una experiència profundament terapèutica que promogui un benestar emocional durador.
ESPAI GRUPAL
El treball grupal és transformador i permet assolir nivells d’autoconeixement i creixement que no s’aconsegueixen en solitari.
GUIAT PER PSICÒLOGES
Dissenyat i dirigit per psicòlogues, aquest retir garanteix un acompanyament professional per a un viatge intern segur i transformador.
PSICOLOGIA INTEGRADORA
Utilitzem tècniques de diverses teràpies, adaptant-nos a les necessitats del grup i abordant totes les dimensions de la persona.
TU ETS EL/LA PROTAGONISTA
Aquí, tu decideixes el teu nivell d’implicació i les activitats que vols fer, sempre sent el centre de l’experiència.
Explorarem els nostres pensaments, creences i normes apreses, així com les idees sobre nosaltres mateixes i les màscares que hem creat per sobreviure.
Coneixerem les nostres emocions, la seva funció i farem exercicis per connectar-hi, ja que són la nostra brúixola interna i revelen la nostra història i necessitats presents.
Un recés vivencial que permet expressar allò que sentim, integrar creences i emocions en la nostra conducta, i explorar noves maneres de ser en un entorn segur.
Amb una visió transversal, treballarem diàriament per connectar amb el nostre cos, que porta el compte de les nostres experiències i emocions, ja que som un tot integrat.
